Bonjour mes
chéries
alors voilà mes nouveaux projets: ce matin recomptage de calories :D il faut que je perde un peu de poid avant mon entré au C.E.G.E.P. je veux pas avoir l'air d'une grosse baleine moche échoué sur un rivage:Pil faut que je me reprenne en main mais sans trop de privations car je vais faire d'énorme crises sinon. alors il faut que je mange bien à ma faim mais sans trop de ''cochoneries''(quand même un peu là:P) il faudrait que je bouge plus aussi....mais bon...commencon par avoir une alimentation saine:P
ce matin je me suis pesé et ca me donnais 198,4lbs (89,9kg) mais j'avaitavalé un bol de céréal et en plus de ca j`'ai mes règle.
il est présentement 14h11
et j'ai avalé 180 calories jusqu'à maintenant
j'essaie de ne rien manger d'autre avant le
souper...peut-être un fruit....on verra
alors moi je vais aller prendre un
bon bain et je vais me pommpone. je reviendrai poster ce soir
xxxxxxxxx jvous adore



mais j'essaie de venir le plus
souvent possible



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